Ja jums ir Apple Watch Series 4, Series 5 vai Series 6, izmantojiet EKG lietotni, lai pārbaudītu sirdsdarbības ātrumu un ritmu bez iPhone, būtībā veicot elektrokardiogrammu. EKG lietotne izmanto jūsu valkājamās ierīces elektrisko sirds sensoru, lai noteiktu iespējamās problēmas, piemēram, priekškambaru fibrilāciju (AFib). Lūk, kā lietot EKG savā Apple Watch pulkstenī.
Apple iesaka EKG lietotni izmantot tikai cilvēkiem, kas vecāki par 22 gadiem. Lai izmantotu šo funkciju, jūsu Apple Watch ir jādarbojas watchOS 5.1.2 vai jaunākai versijai.
Iestatiet He alth App EKG funkciju
Pirms sākat, jums jāpārliecinās, vai ir iestatīta EKG funkcija jūsu pārī savienotajā iPhone lietojumprogrammā He alth. Ja šī ir pirmā reize, kad izmantojat lietotni He alth, jums tiks piedāvāts izpildīt visus iestatīšanas norādījumus, tostarp lietotnes EKG iestatīšanu.
Ja vēl neesat iestatījis EKG lietotni savā He alth lietotnē, pieskarieties Pārlūkot > Sirds > Elektrokardiogrammas un pēc tam pieskarieties Iestatīt EKG lietotni.
EKG funkcija nav pieejama visur. Sazinieties ar Apple, lai noskaidrotu, vai jūsu reģionā tiek atbalstīta šī lietotne.
Kā veikt EKG rādījumu savā Apple Watch
Droši piestipriniet savu Apple Watch plaukstas locītavai, ko atlasījāt iestatījumos, un pēc tam veiciet šīs darbības:
Apple Watch EKG ir informatīvs rīks, un to nevajadzētu izmantot kā medicīniskās aprūpes aizstājēju. Sazinieties ar savu ārstu, ja Jums rodas kādi ar sirdi saistīti simptomi!
- Atveriet lietotni EKG savā Apple Watch.
- Atlaidiet roku, kas nēsā Apple Watch pulksteni, un novietojiet to uz galda, rakstāmgalda vai klēpī.
-
Izmantojot roku bez pulksteņa, turiet pirkstu uz Digital Crown 30 sekundes, nenospiežot uz leju.
Image -
Turiet pirkstu uz Digital Crown, līdz laika atskaite ir pabeigta.
Image -
Kad EKG lietotne ir pabeigta, Apple Watch parādīs jūsu ritma veidu, sirdsdarbības ātrumu un visas priekškambaru mirdzēšanas pazīmes, kā arī atgādinājumu, ka Apple Watch nevar noteikt sirdslēkmi.
Image -
Pieskarieties pluszīmei, lai pievienotu simptomus, un pēc tam pieskarieties Saglabāt.
Image -
Savus EKG rezultātus varat skatīt arī pārī savienotā iPhone tālruņa lietotnē He alth.
Image
Ko nozīmē Apple Watch EKG rezultāti?
EKG rādījums nav tik rūpīgs vai precīzs kā elektrokardiogramma, ko veicis ārsts. Tomēr tas sniedz ieskatu jūsu sirds veselībā un var noteikt AFib simptomus. Tālāk ir sniegts dažu terminu sadalījums, ko jūs varētu redzēt:
Sinusa ritms
Šīs ir labas ziņas. Jūsu sirds pukst normāli, vienmērīgi, bez problēmām.
Zema sirdsdarbība
Apple Watch reģistrē zemu sirdsdarbības ātrumu pie 50 sitieniem minūtē (BPM) vai mazāk. Zema sirdsdarbības ātruma medicīniskais termins ir bradikardija; tas var būt medicīnisku problēmu vai medikamentu dēļ. Elites sportisti bieži reģistrē zemu sirdsdarbības ātrumu. Zemu sirdsdarbības ātrumu var izraisīt arī ārējas problēmas, piemēram, vaļīga pulksteņa siksniņa. Zems sirdsdarbības ātruma rādījums traucēs Apple Watch spējai noteikt priekškambaru mirdzēšanu.
Paaugstināta sirdsdarbība
Sirdsdarbības ātrums, kas pārsniedz 120 sitienus minūtē, tiek uzskatīts par augstu. Šo stāvokli sauc par tahikardiju; tas var būt saistīts ar nesenu fizisko slodzi, stresu, alkoholu, noteiktiem bezrecepšu medikamentiem vai tādiem veselības stāvokļiem kā sirds slimība vai vairogdziedzera slimība.
Priekškambaru mirdzēšana (AFib)
AFib nozīmē, ka sirds pukst neregulāri, kas rodas, ja sirds augšējā un apakšējā kamera pukst nesinhroni. Ir svarīgi vēlreiz atzīmēt, ka Apple Watch EKG nav tik precīza kā ārsta veikta, un tā nevar tieši diagnosticēt AFib. Ja jūsu Apple Watch uzrāda AFib pazīmes, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu. AFib var izraisīt tādi apstākļi kā augsts asinsspiediens vai miega apnoja. To var izraisīt arī alkohols, kofeīns vai citi faktori.
Nepārliecinošs
Ja Apple Watch nevar izmērīt jūsu sirdsdarbības ātrumu, tas parādīs nepārliecinošus rezultātus. To var izraisīt pārāk vaļīga josla vai pārāk lielas kustības EKG uzņemšanas laikā.
Kā iestatīt Apple Watch AFib paziņojumus
EKG lietotne ļauj iestatīt AFib paziņojumus, tāpēc Apple Watch brīdinās, ja konstatēs ritma problēmu. Tādā veidā jums nav jāveic EKG rādījums, lai saņemtu brīdinājumu par neregulāru sirds ritmu. Lūk, kā iestatīt pulsa paziņojumus:
- Atveriet lietotni Apple Watch savā pārī savienotajā iPhone tālrunī.
- Atlasiet Sirds.
-
Sadaļā Iestatīt neregulāra ritma paziņojumus atlasiet High Heart Rate.
Image -
Izvēlieties augsta sirdsdarbības ātruma parametru, pēc tam dodieties atpakaļ un atlasiet Zema sirdsdarbības frekvence. Ievadiet zemā sirdsdarbības ātruma parametru.
Image - Jūs esat iestatījis paziņojumus par neregulāru sirds ritmu. Izslēdziet šo funkciju jebkurā laikā, ja pārdomājat.
