Piegādes lietotnes un pakalpojumi ir padarījuši to tā, lai jums nebūtu jāiziet no mājām, lai iegūtu vajadzīgās lietas, tādējādi praktiski jebko ir iespējams nogādāt pie jūsu sliekšņa. Alkohols nav izņēmums, jo alu, vīnu vai stipros dzērienus varat piegādāt tieši uz jūsu atrašanās vietu, dažreiz mazāk nekā stundas laikā.
Lai gan svinēšana ar draugiem pie dažiem dzērieniem vai iecienītākā kokteiļa baudīšana, lai atpūstos pēc garas dienas, daudziem cilvēkiem ir ierasta dzīves sastāvdaļa, iespējams, vēlēsities sekot līdzi alkohola patēriņam vairāku iemeslu dēļ, tostarp veselības un uztura ierobežojumus vai vienkārši lai pārliecinātos, ka neuzņemat pārāk daudz.
Tāpat kā tas notiek ar lielāko daļu lietu mūsdienās, šim nolūkam ir pieejama lietotne! Patiesībā ir daudz lietotņu, kas atvieglo alkohola piegādi, kā arī citas, kas koncentrējas uz patēriņu un tā ietekmi uz mūsu ķermeni un prātu. Mēs esam izsijājuši šos digitālos dzeršanas biedrus un tālāk profilējuši dažus no labākajiem, kas visi ir pieejami bez maksas.
DrinkControl - dzērienu izsekotājs
Kas mums patīk
- Ņem vērā, kā šī dzeršana ietekmē jūsu maku.
- Tas arī atbilst aptuvenajam kaloriju patēriņam ceļā.
Kas mums nepatīk
-
Iespēja pielāgot dzērienus nav pieejama bezmaksas versijā.
DrinkControl ļauj ērti uzturēt izdzerto dzērienu žurnālu, netraucējot labi pavadīt laiku, salīdzinot jūsu vidējo devu ar vairāku vadošo veselības organizāciju noteiktajām vadlīnijām.
Ir pieejama maksas versija, kas nodrošina detalizētu, ilgtermiņa statistiku, kā arī iespēju eksportēt datus uz izklājlapu un dublēt šo informāciju pakalpojumā Dropbox tieši no lietotnes.
Lejupielādēt:
DzertCoach
Kas mums patīk
- Ļauj koplietot dzeršanas kopsavilkumu ar citiem.
- Ļauj rādīt atgādinājumus, kas tiks parādīti tikai tad, ja lietotāja norādītā loga laikā nokļūsit noteiktā vietā.
- Rezervējiet sesiju lietotnē ar profesionāliem "dzēriena treneriem" jebkurā laikā, kad jums ir nepieciešami norādījumi.
Kas mums nepatīk
-
Noklusējuma mērvienības un valūta ir piemērotas Apvienotajai Karalistei, lai gan tās var pielāgot diezgan ātri.
Papildus kaloriju patēriņa, kopējo izmaksu un citu dzeršanas nodevu uzskaitei, DrinkCoach ļauj arī reģistrēt paģiras, negadījumus, strīdus un citus negatīvus notikumus, kas saistīti ar pārmērīgu alkohola lietošanu.
Lejupielādēt:
Driesly
Kas mums patīk
- Sadaļa Piedāvājumi ir lieliski piemērota dzēriena iepirkšanai ar nelielu budžetu.
- Drizlija ieteikumi ir ļoti noderīgi, ja neesat pārliecināts par to, ko iegādāties.
- Ja jums ir nepieciešams ledus, viņi to arī piegādās.
Kas mums nepatīk
- Piegādes maksa dažkārt tiek papildināta, ja pasūtījuma daļas ir no dažādiem veikaliem.
- Ierobežota teritorija piegādei 60 minūšu laikā.
- Daži Drizy mazumtirgotāji piegādei izmanto kurjerpasta pakalpojumus.
Drizly saskarne ļauj iepirkties alu, vīnu un dzērienus no vairākiem veikaliem vienlaikus, ļaujot atrast labāko piedāvājumu pirms pasūtījuma veikšanas piegādei. Viņi piedāvā 2–3 dienu piegādi visā ASV un piegādi mazāk nekā stundas laikā, ja jums ir paveicies dzīvot kādā no viņu vairāk nekā simts bāzes pilsētām.
Lejupielādēt:
Dry Days by AlcoChange
Kas mums patīk
- Līderu saraksts palielina konkurētspēju.
- Kopīgojiet savus panākumus visos lielākajos sociālo mediju pakalpojumos.
- Noskaņojuma reģistrēšanas un miega izsekošanas iespējas.
Kas mums nepatīk
Retos gadījumos šķiet, ka saglabātie dati pazūd bez paskaidrojumiem.
Dry Days ļauj viegli izsekot dienām, kurās jūs nedzērāt, kā arī fiziskajām un finansiālajām izmaksām, kas saistītas ar tām dienām, kurās lietojāt alkoholu. Iespēja sazināties ar un sekot līdzi draugu aktivitātēm, kā arī grupu līderu saraksta funkcija nodrošina iedrošinājuma un pat konkurētspējas līmeni, kas nav pieejams lielākajā daļā citu šāda veida lietotņu.
Lejupielādēt:
Pateikt, kad
Kas mums patīk
-
Ņem vērā alkohola ietekmi uz visu jūsu dzīvesveidu.
- Novērtējumi palīdz sākt darbu.
- Visaptverošas pārbaudes katram 28 dienu periodam.
Kas mums nepatīk
Publicēšanas laikā lietotne nebija atjaunināta pāris gadus, tāpēc mēs negaidām uzlabojumus vai jauninājumus, vismaz ne tuvākajā laikā.
Izveidojis Kanādas Atkarību un garīgās veselības centrs, Saying When izmanto anonīmu pieeju pašpalīdzībai, izmantojot tos pašus rīkus un paņēmienus, kurus CAMH ir izmantojis gadu desmitiem ar savu klientu loku.
Tāpat kā citas mūsu saraksta opcijas, frāze “Kad” izseko patērēto dzērienu daudzumu un veidu, bet tajā ir arī dialoglodziņš par pārvarēšanas stratēģijām, lai palīdzētu sakārtot to, kas darbojas un kas nedarbojas katru reizi, kad rodas nevēlama vēlme pēc alkohola. Tajā ir iekļauta arī virkne novērtējuma jautājumu, kas ļauj jums sākt darbu, pēc kuriem jums tiek uzdots iestatīt konkrētus ar dzeršanu saistītus mērķus, kurus var viegli pārraudzīt, izmantojot lietotnes informācijas paneli.
Lejupielādēt:
Dzērāja palīgs
Kas mums patīk
- Regulāri atjauninājumi bieži vien attiecas uz sūdzībām un uzlabojumu pieprasījumiem.
- Pamata pārbaudē tiek analizēti jūsu dzeršanas paradumi, lai izstrādātu plānu un palīdzētu jums apņemties virzīties uz priekšu.
Kas mums nepatīk
- Nepieciešams abonements, lai piekļūtu viņu kopienas atbalsta grupai.
- Arī uzlabotām stratēģijām, lai iegūtu un saglabātu prātu ilgtermiņā, ir jāmaksā arī.
Lai palīdzētu jums samazināt alkohola lietošanu vai pilnībā ierobežot alkohola lietošanu, Drinker's Helper izmanto kognitīvās uzvedības terapijas metodes, kā arī citas pārbaudītas metodes atkarību ierobežošanai un atkarību izraisošas tendences ierobežošanai.
Lejupielādēt:
SoberTool
Kas mums patīk
- Anonīmi forumi, lai tērzētu ar cilvēkiem, kuri ir bijuši līdzīgās situācijās.
- Piedāvā uz jūtām balstītu meklētājprogrammu, kas mēģina nodrošināt īpašus dažādu emocionālo stāvokļu pārvarēšanas mehānismus.
Kas mums nepatīk
- Reklāmas lietotnē var būt uzmācīgas.
- Interfeiss ir nedaudz novecojis.
Tāpat kā daudzas citas ar alkoholu saistītas lietotnes, arī SoberTool izseko, cik bieži esat palicis bez dzēriena, kā arī naudas summu, ko esat ietaupījis, to darot.
Lejupielādēt:
Nomo - atturības pulksteņi
Kas mums patīk
- Integrētie uzmanības novēršanas vingrinājumi ir noderīgi, lai palīdzētu novirzīt domas.
- Dizains novērš jebkādu nevajadzīgu jucekli.
- Jūsu progresa sadalījums reāllaikā.
- Sarunājieties ar atbildības partneriem, izmantojot tā tērzēšanas rīku lietotnē.
Kas mums nepatīk
Nav daudz. Nomo pilda savus solījumus.
Izveidojis kāds atkopšanas procesā, Nomo izmanto vienkāršotu pieeju sarežģītai problēmai, un šķiet, ka tā darbojas daudziem lietotājiem, pamatojoties uz atsauksmēm par produktu. Tā pievilcīgais, ērti lietojamais informācijas panelis ļauj izveidot un pārraudzīt tik daudz pulksteņu, cik vēlaties. Katrs no tiem kalpo kā atpakaļskaitīšanas laiks, kopš pēdējo reizi piedalāties kādā aktivitātē, piemēram, smēķējāt vai lietojāt alkoholu. Varat arī kopīgot šos atpakaļskaitīšanas datus lietotnē vai sociālajos saziņas līdzekļos.
Lejupielādēt:
Delivery.com
Kas mums patīk
- Pieejams simtiem pilsētu visā valstī, tostarp daudzas no tām neatbalsta konkurējošas lietotnes.
- Filtri, pamatojoties uz izcelsmes valsti, pudeles izmēru, kārbas izmēru (alus) un cenu.
Kas mums nepatīk
- Dažos apgabalos nav pieejams pietiekami daudz dzērienu veikalu.
- Minimālās pirkuma summas veikalos, kas piedalās, ir diezgan augstas.
Iespējams, jums ir pazīstama vietne Delivery.com, kad runa ir par ēdiena pasūtīšanu no iecienītākā restorāna vai pat par veļas mazgāšanas pakalpojumu izmantošanu, taču tā ir arī laba izvēle alkohola iegādei, nedodoties ārpus mājas.
Lejupielādēt:
Saucey
Kas mums patīk
- Saucey neuzņemas papildu piegādes maksas.
- Atšķirībā no daudziem konkurentiem, minimālais pasūtījums nav nepieciešams.
- Piedāvā plašu plauktu zīmolu klāstu, kā arī lētākas iespējas.
Kas mums nepatīk
- Lai izmantotu Saucey piedāvājumus, jums ir jāiekļaujas viņu atbalstīto lielo pilsētu sarakstā, piemēram, Čikāga, Dalasa vai Losandželosa.
- Dažiem populāriem piedāvājumiem augstākas cenas par vidējo.
Pievienojot veco Domino's Pizza saukli, Saucey sola alkohola piegādi tieši līdz jūsu durvīm 30 minūšu laikā vai ātrāk, izmantojot lietotnē pieejamu reāllaika izsekošanu.
