Kas jāzina
- WatchOS 3–7: dodieties uz Breathe > Breathe Reminders > Nav iekšā Watch iOS lietotne.
- Sistēmai watchOS 8: dodieties uz Watch lietotni > Mindfulness un pagrieziet visus slēdžus sadaļā Mindfulness Reminderslīdz off/white.
- Alternatīvi izpildiet šos norādījumus Settings, kas ir paredzēts watchOS.
Šajā rakstā ir paskaidrots, kā Apple Watch pulkstenī izslēgt atgādinājumus par elpošanu vai apzinātību.
Kā izslēgt Elpošanas atgādinājumus ierīcē watchOS 3, izmantojot pulksteņa OS 7
Izpildiet šīs darbības, lai deaktivizētu atgādinājumus, ja jūsu Apple Watch ir lietotne Breathe. Šajos norādījumos tiek izmantota iPhone tālruņa lietotne Watch, taču tās pašas opcijas varat atrast Apple Watch lietotnē Settings.
- IOS lietotnē Watch ritiniet uz leju un atlasiet Breathe.
- Pieskarieties Elpošanas atgādinājumi.
-
Izvēlēties Nav.
Image - Otrajā ekrānā atlasiet Paziņojumi izslēgti nākotne.
Kā izslēgt piesardzības atgādinājumus watchOS 8 un jaunākās versijās
Sistēmā watchOS 8 Apple pārdēvēja lietotni Breathe par Mindfulness.
Jaunākās Mindfulness lietotnes klusēšanas process ir arī vienkāršākais, izmantojot iPhone tālruņa lietotni Watch, taču norādījumi ir tādi paši kā watchOS lietotnē Iestatījumi.
- Lietotnē Watch atlasiet Mindfulness.
- Zem virsraksta Mindfulness Reminders pieskarieties diviem pārslēgšanas slēdžiem blakus Dienas sākums un Dienas beigas. līdz off/white.
-
Vai arī atlasiet Notifications Off apgabalā virs šīs sadaļas.
Image
Vai es varu pielāgot atgādinājumus par elpošanu?
Ja neesat gatavs pilnībā atbrīvoties no lietotnēm Breathe vai Mindfulness, varat arī likt tām retāk lūgt. Lai veiktu šo Breathe pielāgojumu, savā iPhone tālrunī atveriet lietotni Watch un pēc tam dodieties uz Breathe > Breathe Remindersun izvēlieties, cik atgādinājumu vēlaties dienā (no viena līdz 10).
Lai izmantotu Mindfulness, izmantojiet iPhone lietotni Watch un pieskarieties Mindfulness > Pievienot atgādinājumu, un pēc tam iestatiet laiku, kurā vēlaties veikt elpošanas sesiju. Atlasiet Atkārtot, lai izvēlētos, kurās dienās saņemt paziņojumu, vai noņemiet atzīmi no visām opcijām, lai atgādinājums būtu vienreizējs.
Šīm opcijām varat piekļūt arī tieši no Apple Watch, atverot lietotni Settings, atverot Breathe vai Mindfulness un sekojiet šiem norādījumiem.
Kas aktivizē Breathe paziņojumu Apple Watch?
Atšķirībā no Apple Watch statīva paziņojuma, kas tiek aktivizēts, ja ierīce nav sajutusi, ka jūs pārvietojaties pirmajās 50 minūtēs stundas laikā, paziņojums Breathe ir atkarīgs no aktivizētājiem, kurus iestatāt pirms laika.
Lietotne Breathe atgādina, ka pēc noklusējuma ir jāpaņem pārtraukums ik pēc četrām stundām. Lietotne Mindfulness to nedaudz samazina un katras dienas sākumā un beigās parāda. Ja vēlaties, varat pievienot vairāk vai mazāk paziņojumu, vai arī varat izmantot dažādas metodes, lai tos pilnībā izslēgtu.
Kā izslēgt elpošanas atgādinājumus?
Varat izslēgt atgādinājumus par Breathe and Mindfulness, izmantojot lietotni Watch savā iPhone tālrunī. Norādījumi nedaudz atšķiras atkarībā no tā, kuru watchOS versiju izmantojat, un tas nosaka, kuru no divām lietotnēm izmantojat.
Ātrs un rūpīgs veids, kā apturēt atgādinājumus par elpošanu un apzinātību, ir dzēst lietotnes no sava Apple Watch. Tomēr paziņojumus ir vieglāk noņemt vai izslēgt, ja domājat, ka kādreiz tos varētu izmantot.
FAQ
Vai es varu atinstalēt lietojumprogrammu Breathe savā Apple Watch?
Tas ir atkarīgs. Ja jūsu ierīcē darbojas watchOS 6 vai jaunāka versija, varat dzēst iepriekš ielādētas lietotnes, piemēram, Breathe, Stocks un Podcasts. Vecākās watchOS versijās šādas lietotnes nav iespējams izdzēst.
Kā izslēgt Apple Watch pulksteni?
Lai izslēgtu Apple Watch, turiet nospiestu tā sānu pogu, līdz tiek parādīts slīdnis Power Off, pēc tam velciet slīdni pa labi. Lai piespiestu restartēt, nospiediet un turiet gan sānu pogu, gan Digital Crown vismaz 10 sekundes, pēc tam atlaidiet pogas, kad redzat Apple logotipu.
Kā Apple Watch pulkstenī izslēgt enerģijas rezervi?
Lai izslēgtu Apple Watch pulksteņa enerģijas rezervi, pieskarieties akumulatora indikatoram Apple Watch priekšpusē. Velciet slīdni Power Reserve no kreisās puses uz labo, pēc tam pieskarieties Turpināt.
Kā izslēgt Apple Watch skaņu?
Lai izslēgtu Apple Watch skaņu, velciet uz augšu no ekrāna apakšdaļas un pieskarieties ikonai Klusuma režīms (zvaniņam). Lai izslēgtu klusuma režīmu, velciet uz augšu un vēlreiz atlasiet ikonu Klusais režīms, lai tā vairs nebūtu sarkana.
