Svarīgāk nekā jebkad agrāk ir rūpēties par sevi, strādājot mājās. Daudzi no mums ir pārgājuši uz darbu no mājas biroja, un tas bieži vien ir nozīmējis labas ergonomikas upurēšanu ērtības labad. Darbs no dīvāna vai pārāk īsa galda neapšaubāmi rada problēmas katru dienu. Šeit tiek izmantots stāvošs galds. Tas palīdz jums noturēties kājās, lai uzturētu asiņu sūknēšanu, izstieptu muskuļus un sadedzinātu nedaudz vairāk kaloriju, nekā jūs to darītu, sēžot.
Vislabākos stāvus galdus ir vienkārši salikt, un tie palīdz uzlabot stāju un kopumā saglabāt veselību. Ja atklājat, ka kādu laiku ciešat no sāpošas muguras, iespējams, ir pienācis laiks uzlabot biroja iekārtojumu, izmantojot stāvgaldu un atvadīties no ikdienas sāpēm.
Turpiniet lasīt, lai uzzinātu par mūsu labākajiem stāvošajiem galdiem, kādus jūs atradīsiet tirgū. Jūs neticēsiet, kā varat pārveidot savu darba telpu.
Vislabākais kopumā: ApexDesk Elite Series 71 collu
Ja vēlaties stāvošu galdu, kas pārbauda visas izvēles rūtiņas, ApexDesk Elite ir lieliska izvēle. Tas ir izturīgs rakstāmgalds ar koka virsmu, slīpām malām un izgriezumu, kas padara to ergonomiskāku jūsu dzīves telpai. Tam ir elektriski regulējama pacelšanas sistēma, lai jūs to varētu pacelt vai nolaist pēc saviem ieskatiem, un tā tērauda rāmis var izturēt līdz pat 225 mārciņām. Tas nozīmē, ka visam, kas jānovieto uz rakstāmgalda, ir jābūt lieliski piemērots.
Ir pat programmējams kontrolleris ar vairākiem sākotnējiem iestatījumiem, lai saglabātu dažādus augstumus un automātiski atgrieztos pie tiem, ja kādreiz pārcelsit galdu. Iestatīšana neaizņem daudz laika, un tajā ir pietiekami daudz vietas, lai strādātu ar datoru vai klēpjdatoru.
Controls: sešu pogu LED atmiņas kontrolieris | Motorizēts/bezmotors: Motorizēts | Passthrough: Grommet | Svara ietilpība: 225 mārciņas
Labākais pašrocīgi: UPLIFT V2 stāvoša galda rāmis
Ja vēlaties iegūt stāvošu rakstāmgaldu, bet joprojām vēlaties iespēju pielāgot, Uplift V2 varētu būt tieši tas, ko meklējat. Šis elektriskais galds ļauj mainīt lietas atbilstoši savām vēlmēm. Trīspakāpju divu motoru rāmim varat pievienot savu darbvirsmas virsmu. Varat izvēlēties darbvirsmu no 42 līdz 80 collām un pēc tam ieprogrammēt sev piemērotāko galda augstumu.
Tas ir paredzēts efektīvai, klusai un gatavai lietošanai, kā vien uzskatāt par piemērotu. Varat to pārvietot tik daudz, cik vēlaties, lai atrastu ergonomikas ziņā labāko pozīciju, tāpēc šī darbvieta ir lieliska visiem lietotājiem.
Vadības: Digitālās atmiņas tastatūra | Motorizēts/bezmotors: Motorizēts | Passthrough: N/A | Svara ietilpība: 355 mārciņas
Labākais dizains: Jarvis Bamboo Standing Desk
Ja meklējat elegantu rakstāmgaldu, kas ir piemērots dažādu telpu dekoriem, Jarvis pastāvīgais rakstāmgalds var būt jūsu labākā izvēle. Tā iekļautā darbvirsmas virsma ir izgatavota no bambusa, un jūs varat to izmantot gan sēdus, gan stāvus. To var pielāgot no 24,5 līdz 50 collām bez darbvirsmas. Tas atbalsta 350 mārciņas ar klusu motorizētu regulēšanas iespēju, un tajā ir iekļauta OLED klausule, kas ļauj ieprogrammēt iekārtā vairākus augstumus, lai vēlāk pie tiem atgrieztos.
Galds ir pieejams vairākos toņos, un tas varētu būt tas, kas jums nepieciešams, lai saglabātu muguru un savienotu istabu kopā, jo estētikas nodaļā viss tiek darīts.
Vadības: digitālā displeja klausule | Motorizēts/bezmotors: Motorizēts | Passthrough: Grommet | Svara ietilpība: 350 mārciņas
Labākais klasiskais dizains: Flexispot Theodore stāvošais rakstāmgalds
Ar diviem USB portiem tālruņa vai darba austiņu uzlādēšanai FlexiSpot Theodore Standing Desk piedāvā klasisku biroja izskatu, pateicoties riekstkoka finiera apdarei. Paceļot līdz gandrīz 50 collām, rakstāmgalds var uzņemt gandrīz visus augstumus. Neliela uzglabāšanas atvilktne ar zemnieciskām pogām nodrošina arī iespēju ērti un ātri glabāt nelielus mājas biroja priekšmetus, un galddators ir tik liels, ka to var viegli sapakot ar klēpjdatoriem, plānotājiem, apgaismojuma ierīcēm un daudz ko citu, un būs daudz vietas.
Mūsu testētājai Rebekai nebija problēmu ar stāvēšanas galda uzstādīšanu, un viņa atklāja, ka tas viegli iekļāvās viņas 5 pēdas, 8 collas garā un ar vietu garākiem cilvēkiem. Viņai bija dažas nelielas problēmas ar vadības ierīcēm, taču viņa atklāja, ka tās pārāk daudz netraucē viņas ikdienas lietošanai.
Vadības: Augšup/lejup tastatūra | Motorizēts/bezmotors: Motorizēts | Passthrough: 3 iebūvēti USB | Svara ietilpība: 99 mārciņas
"Flexispot bija atbilde uz visu, kas man bija vajadzīgs manā darbvietā: elegants, moderns un pilnībā regulējams." - Rebeka Īzaka, produktu testētāja Nr.
Labākais budžets: SHW elektriski regulējams augstumā regulējams datora galds
Ne visi vēlas izjaukt stāvoša rakstāmgalda iegādi, un SHW elektriskajam datora galdam ar regulējamu augstumu vajadzētu lieliski piemēroties. Tam ir četras dažādas apdares ar skaistu koka graudu izskatu. Tam ir arī digitālā klausule, lai saglabātu četras iepriekš iestatītas regulēšanas opcijas.
Neskatoties uz budžeta iespēju, tajā ir arī teleskopiska augstuma regulēšana, kā arī motorizēts pacēlājs, kas var pacelties no 28 līdz 46 collām. Pat neskatoties uz to, tas joprojām ir diezgan kails, taču tam vajadzētu būt spējīgam tikt galā ar visu, ko nepieciešams novietot virsū.
Šis ir jauks, vienkāršs, pieticīgs rakstāmgalds, kurā nav iekļautas dažas no jaukām iespējām, ko varētu piedāvāt citi, dārgāki modeļi, taču tam nav īsti vajadzīgas šīs lietas, ja tā galvenā funkcija joprojām ir izturīga. strādāt, nevis sēdēt uz dīvāna vai citas neergonomiskas virsmas. Tajā ir iekļautas dažas vadu pārvaldības iespējas, kā arī kabeļu pārvaldības grozs zem galda.
Vadības: digitālā displeja klausule | Motorizēts/bezmotors: Motorizēts | Passthrough: Grommets | Svara ietilpība: 110 mārciņas
Labākais pārveidotājs: FlexiSpot M2B stāvošais galds
Stāvgalda iegūšana var būt zināma apņemšanās, taču tai nav jābūt. Jūs vienmēr varat izvēlēties veidu, kā pārvērst jau esošo rakstāmgaldu par tādu, kas jūs noņem no kājām. Flexispot regulējama augstuma stāvošā rakstāmgalda pārveidotājs izmanto vienu rokturi, lai palīdzētu pārvērst galdu, pie kura jau sēdat, par perfektu stāvošu galdu. Vienkārši novietojiet to uz darbstacijas, un tas atlocīsies un vertikāli pacelsies.
Ir daudz vietas ar bezrievu un dziļu darbvirsmas apgabalu. Ātri atbrīvojamā tastatūras paliktnis ļauj pārvietoties pa tastatūru, lai jūs būtu ērti stāvot. Tam ir arī 12 dažādi augstuma līmeņi, tāpēc neatkarīgi no tā, cik garš jūs esat, varat vienkārši izlemt piecelties un sākt strādāt kājās bez jebkādām vēsmām. Tas ir tieši tāds produkts, kas mudina to lietot, jo tas ir viegli un ērti, un tas ir lieliski piemērots ikvienam, kam ir maza darbvieta.
Vadības: Viens rokturis | Motorizēts/Nemotorizēts: Nemotorizēts | Passthrough: N/A | Svara ietilpība: 33 mārciņas
Vislabākais klēpjdatoriem: AGZ Mobile Rolling klēpjdatoru statīvs
Ja jūs regulāri strādājat no klēpjdatora, iespējams, jums būs nepieciešams daudz mazāk vietas, nekā nepieciešams tradicionālajam stāvam galdam. AGZ Mobile Rolling klēpjdatoru statīvs ir lieliska alternatīva tiem, kas parasti var būt smagnēji un lieli mehānismi. Tā ir eleganta opcija, kas joprojām nodrošina visu, kas jums nepieciešams, izgatavots no alumīnija sakausējuma.
Tam ir regulējamas augstuma iespējas, doba dzesēšana, lai novērstu datora pārkaršanu, un ergonomisks dizains. Varat to ripināt, kā uzskatāt par piemērotu, un tas ir viegls un viegli pārvietojams, tāpat kā jūsu klēpjdators.
Vadības: Viens rokturis | Motorizēts/Nemotorizēts: Nemotorizēts | Passthrough: N/A | Svara ietilpība: 44 mārciņas
Nr. Tas ir ne tikai izturīgs un izturīgs līdz 225 mārciņām, bet arī aprīkots ar elektriski regulējamu sistēmu, lai pārliecinātos, ka varat to pacelt un nolaist pēc saviem ieskatiem. Tam ir arī programmējams kontrolleris, lai saglabātu augstumus, ar kuriem esat apmierināts. Ja meklējat universālu stāvošu galdu, šis ir labākais, ko izvēlēties.
Par mūsu uzticamajiem ekspertiem
Brittany Vincenta ir ārštata videospēļu un izklaides rakstniece, kuras darbi ir publicēti publikācijās un tiešsaistes vietās, tostarp G4TV.com, Joystiq, Complex, IGN, GamesRadar, Destructoid, Kotaku, GameSpot, Mashable un The Escapist. Viņa ir mojodo.com galvenā redaktore.
Rebeka Īzaka raksta Lifewire kopš 2019. gada, aptverot plašu patērētāju tehnoloģiju, dzīvesveida un veselības ierīču klāstu. Viņa īpaši pārzina biroja mēbeles un aksesuārus.
FAQ
Kādas ir stāvošā galda priekšrocības?
Kad jūs stāvēsit uz kājām, nevis sēdēsiet visu dienu, jūs automātiski sadedzināsit vairāk kaloriju. Jūs varēsiet vingrināt muguras lejasdaļas muskuļus, nevis piespiest tos sagriezties un sasprindzināt garās darba stundas. Jūs pat varat būt produktīvāks, ņemot vērā to, ka esat augšā un pārvietojaties, nodrošinot asins plūsmu. Jūs kopumā jutīsities labāk, ja nesēdēsit visu dienu un ķermenis ir nospiests nedabiskā stāvoklī.
Vai man joprojām ir jāvingro, ja strādāju pie stāvgalda?
Jā. Stāvēšana neaizstāj vingrinājumus. Jūs joprojām vēlēsities pārvietoties, nevis visu dienu palikt vienā vietā, jo jums būs jāpārliecinās, ka sadedzināt pietiekami daudz kaloriju. Stāvēšana neaizstāj piecelšanos un pārvietošanos pa mājām.
Ko es varu izmantot, lai padarītu stāvošo galdu ērtāku?
Vēlēsities valkāt apavus ar atbalstošu papēdi un nestāviet basām kājām, ja strādāsit ilgas stundas. Ieguldiet arī polsterētā paklājiņā, lai mazinātu spiedienu uz kājām, ja kādu laiku uz tām paliksit. Jūs, iespējams, noņemat siltumu no muguras, taču nevēlaties šīs sāpes pārnest uz kājām.
