Kas jāzina
- Lai iespējotu: He alth lietotne > Pārlūkot > Miegs > Sāciet darbu. Izpildiet ekrānā redzamos norādījumus, lai iestatītu miega laiku.
- Kad tas ir iespējots, aktivizējiet to no sava iPhone vai Apple Watch: Control Center > Focus > Miegs.
- Vecākās iOS un watchOS versijās: atveriet kontroles centru > gultas ikona.
Šajā rakstā ir paskaidrots, kā iPhone tālrunī izmantot miega režīmu, tostarp to, kā iestatīt šo funkciju un manuāli pārslēgt iPhone tālrunī miega režīmu.
Kā iPhone tālruni pārslēgt miega režīmā?
Miega režīms ir paredzēts automātiskai aktivizēšanai, pamatojoties uz grafiku, ko iestatījāt iPhone tālruņa lietotnē He alth. Iestatot to, varat izvēlēties citu miega periodu katrai nedēļas dienai vai vienu laika periodu katrai dienai. Kad šis laiks ritēs, jūsu iPhone automātiski pāries miega režīmā. Ja kādreiz ejat agri gulēt un vēlaties manuāli ieslēgt miega režīmu, varat to izdarīt, izmantojot tālruņa vai Apple Watch vadības centru.
Lūk, kā iPhone tālrunī iestatīt miega režīmu:
- Savā iPhone tālrunī atveriet lietotni He alth.
- Apakšējā labajā stūrī pieskarieties Browse.
- Pieskarieties Miegs.
-
Ritiniet uz leju un pieskarieties pie Get Started.
Image - Pieskarieties Next.
-
Pieskarieties + un -, lai iestatītu miega mērķi, pēc tam pieskarieties Next.
-
Atlasiet vajadzīgās dienas un laika periodu.
Image -
Ritiniet uz leju, izvēlieties modinātāja opcijas, pēc tam pieskarieties Pievienot, kad iestatījumi atbilst vēlamajiem.
Modinātājs un atlikšana pēc noklusējuma ir aktīvi.
-
Pieskarieties Next.
Pieskarieties Pievienot grafiku un atgriezieties pie 6. darbības, ja vēlaties iestatīt citu gulētiešanas laiku dažādām nedēļas dienām.
-
Pieskarieties Iespējot miega ekrānu.
Image -
Pieskarieties - un +, lai pielāgotu izslēgšanas periodu, pēc tam pieskarieties Iespējot pārtraukšanu.
Ja vēlaties saglabāt visas iPhone funkcionalitātes līdz gulētiešanas laikam, tā vietā pieskarieties Skip.
- Pieskarieties Iestatīt saīsnes, ja vēlaties savam bloķēšanas ekrānam pievienot relaksējošas lietotnes, vai Izlaist.
-
Pieskarieties Gatavs.
Image - Jūsu iPhone tālrunis automātiski pāries miega režīmā jūsu iestatītajā laikā.
Kā manuāli iespējot miega režīmu iPhone tālrunī
Miega režīma funkcija ir izstrādāta, lai automātiski ieslēgtos, kad guļat, taču mūsu reālie miega grafiki ne vienmēr atbilst mūsu vēlamajiem miega grafikiem. Ja kādreiz vēlaties manuāli ieslēgt savu iPhone miega režīmu, varat to izdarīt, izmantojot iPhone vadības centru.
Lūk, kā manuāli iespējot miega režīmu:
-
Atveriet vadības centru savā iPhone tālrunī.
Pārvelciet uz leju no ekrāna augšējā labā stūra iPhone X un jaunākās versijās. iPhone 8 un vecākām versijām, iPhone SE un Apple Watch velciet uz augšu no apakšas.
-
Nospiediet ilgi Focus.
Ja jums ir vecāka iOS versija un vadības centrā redzat gultas ikonu, pieskarieties tai.
- Pieskarieties Miegs.
-
Jūsu iPhone tālrunis pāries miega režīmā.
Image
Vai varat ieslēgt iPhone tālruni miega režīmā no Apple Watch?
Ja gultā nēsājat Apple Watch, miega režīmu varat ieslēgt un izslēgt tieši no pulksteņa.
Lūk, kā pārslēgt iPhone tālruni miega režīmā no Apple Watch:
- Pulkstenī atveriet vadības centru.
-
Pieskarieties Focus.
Ja jums ir vecāka watchOS versija un redzat gultas ikonu, pieskarieties tai.
- Pieskarieties Miegs.
- Jūsu iPhone tālrunis pāries miega režīmā.
Kāda ir atšķirība starp režīmu Netraucēt un miega režīmu?
Netraucēt un miega režīms ir iOS fokusa opcijas. Fokusa opcijas ļauj mainīt veidu, kā tālrunis darbojas, pamatojoties uz dažādām darbībām, kurās pašlaik iesaistāties. Otra noklusējuma fokusa opcija ir Darbs, un jūs varat arī izveidot savas pielāgotās opcijas.
Netraucēt un miega režīms ir līdzīgi, jo abi režīmi neļauj jums traucēt zvanus un paziņojumus, kad tie ir iespējoti. Miega režīmā tiek pievienotas dažas papildu izmaiņas, tostarp aptumšots ekrāns, aptumšots bloķēšanas ekrāns, kā arī tas novērš paziņojumu rādīšanu bloķēšanas ekrānā. Varat arī izvēlēties iekļaut īsceļus uz konkrētām lietotnēm tieši no bloķēšanas ekrāna, kad ir aktīvs miega režīms.
FAQ
Kā iPhone tālrunī izslēgt miega režīmu?
Varat izslēgt miega režīmu, kad tas ir aktīvs, izmantojot iPhone vai Apple Watch vadības centru. Atveriet vadības centru un pēc tam pieskarieties ikonai Sleep (gulta). Lai to deaktivizētu, atveriet lietotni He alth un dodieties uz Browse > Sleep > Pilns grafiks un opcijas Pieskarieties slēdzim blakus Miega grafiks, lai to izslēgtu.
Kā iPhone tālrunī mainīt miega režīmu?
Lai pielāgotu miega grafiku, vispirms atveriet lietotni He alth. Pēc tam dodieties uz Browse > Sleep > Pilns grafiks un opcijas Šajā ekrānā varat iestatīt jaunu miega mērķi un izslēgšanas laiku. Lai vienkārši mainītu grafiku, sadaļā Pilns grafiks pieskarieties Edit un izvēlieties dažādas dienas un laikus.
