Ja jums pieder viedpulkstenis, kurā darbojas Wear (iepriekš Android Wear) - Google operētājsistēma, kas ir īpaši izstrādāta valkājamām ierīcēm, iespējams, jūs meklējat dažas stabilas lietotnes. Iepriekšējā ziņojumā esam apskatījuši dažas no labākajām Wear lietotāju lejupielādēm. Šeit mēs padziļināti iedziļināmies lietotnēs, kas palīdz izmantot viedpulksteni, lai paliktu formā un sekotu līdzi treniņu datiem.
Labs sākumpunkts: Google Fit
Google Fit ir iepriekš instalēts visos jaunajos Android tālruņos, un, ja jums ir Wear ierīce, varat izvēlēties lietot Google Fit kā viedpulksteņa galveno fitnesa lietotni. Lai to izdarītu, tālrunī pārejiet uz lietotni Wear un atlasiet Google Fit kā noklusējuma aktivitātes izsekotāju.
Lietotnē Google Fit ir ietverta lielākā daļa pamatinformāciju, ko varat atrast atsevišķās aktivitātes izsekošanas ierīcēs, piemēram, dienā veiktās darbības, kopējais aktīvo minūšu skaits, nobrauktais attālums un sadedzinātās kalorijas. Tas pat pievieno dažas jautras un unikālas funkcijas, tostarp Paced Walking, kur varat pievienot maigu audio fona ritmu jebkurai klausāmajai mūzikai vai saturam un neapzināti uzņemt savu tempu.
Lietotne Google Fit automātiski sinhronizē datus ar Wear ierīcēm, un, ja jums ir Wear pulkstenis ar pulsometru, tā var arī izsekot jūsu sirdsdarbības ātrumu. Turklāt Google Fit ir integrējams ar daudzām citām Wear fitnesa lietotnēm, tostarp vairākām, kas minētas tālāk esošajā sarakstā.
Dažas Android ierīces atbalsta pat Google Fit atjauninājumu, kas mēra jūsu sirdsdarbības ātrumu un elpošanu, izmantojot tālruņa priekšējo un aizmugurējo kameru.
Zombiji, skrieniet
Kas mums patīk
- Pirmās četras misijas ir bez maksas, katru nedēļu atbloķējiet vēl vienu.
- Pielāgoti mūzikas atskaņošanas saraksti.
- Skriešanas un spēļu statistika sniedz papildu motivāciju.
Kas mums nepatīk
- Norādītie attālumi ne vienmēr ir precīzi.
- Mēdz aizvērties, ja vien nedeaktivizējat akumulatora optimizāciju.
Kas ir labāks veids, kā paātrināt sirdsdarbības ātrumu, nekā izmantot lietotni, kas liek jums veikt uzdevumu un apsteigt zombijus? Neatkarīgi no tā, vai vēlaties staigāt, skriet vai skriet, šī populārā lejupielāde mudinās jūs paātrināt darbību, kad ir aktivizēts zombiju vajāšanas režīms.
Lietotnē ir iekļautas 200 misijas, un ieskaujošā pieredze daļēji ir audiogrāmata, daļēji treniņu treneris (vai vismaz motivētājs). It īpaši, ja jums viegli kļūst garlaicīgi, dodoties garos skrējienos, zombiji, skrieniet! ir vērts lejupielādēt, jo tas noteikti liks jums piesaistīt. Un arī jums nav jāupurē, klausoties savu iecienītāko mūziku; lietotne apvienos jūsu melodijas ar stāstu, tāpēc pat tad, kad jūs "neskrienat par savu dzīvību", kad skanēs zombiju skaņas, jums būs vajadzīgais optimistisks temps.
Septiņas - 7 minūšu treniņš
Kas mums patīk
- Nav nepieciešams interneta savienojums.
- Pienācīga vingrinājumu dažādība.
Kas mums nepatīk
- Trūkst iesildīšanās un atvēsināšanās vingrinājumu.
- Maksas versija ir dārga.
Šī lietotne ir izstrādāta, lai palīdzētu aizņemtiem Wear lietotājiem iekļauties ātri un vienkārši treniņos. Kā jau varēja nojaust pēc nosaukuma, treniņu plāni ir septiņas minūtes gari, un tiem nav nepieciešams īpašs fitnesa aprīkojums; jūs vienkārši izmantojat savu ķermeni pretestībai, kā arī krēslu un sienu atsevišķiem vingrinājumiem.
Lietotnē Seven tiek izmantotas dažas spēlēšanas stratēģijas, lai saglabātu jūsu motivāciju; jūs sākat ar trim "dzīvēm" un katru dienu zaudēsit vienu, ja izlaidīsit treniņu. Varat arī atbloķēt sasniegumus, pārejot uz sarežģītākiem treniņiem. Varat pat atskaņot mūziku no savas iecienītākās lietotnes, lai treniņa laikā saglabātu enerģiju, turklāt lietotnei nav nepieciešams interneta savienojums, lai jūs varētu pārvietoties jebkurā vietā.
Strava
Kas mums patīk
- Kopīgojiet progresu, maršrutu kartes un fotoattēlus ar aktīvu kopienu.
- Strādā ar plašu aktivitāšu un sporta veidu klāstu.
Kas mums nepatīk
- Mēdz izslēgties bez regulēšanas akumulatora optimizācijā.
- Noklusējums ir pagājušais laiks, nevis pārvietošanās laiks.
Tā kā Strava for Wear tiek uzskatīta par galīgo lietotni velosipēdistiem, tā ļauj sākt, apturēt, apturēt un atsākt braukšanas izsekošanu tieši no viedpulksteņa. Varat pat izmantot balss komandas, lai ar savu valkājamo ierīci uzsāktu skriešanu vai braucienu ar velosipēdu. Lietotne rādīs statistiku, tostarp vidējo ātrumu, laiku, distanci, skrējiena dalījumus, sirdsdarbības ātrumu un reāllaika segmentus.
StrongLifts 5x5 treniņš
Kas mums patīk
- Viegli lietojams ar nelielu pieredzi.
- Darbojas jebkura līmeņa cilvēkiem.
Kas mums nepatīk
- Jebkuram vairāk nekā pamata funkcijām ir nepieciešams maksas abonements.
- Reizēm traucē.
Spēka treniņš ir daļa no jebkura labi noapaļota treniņu plāna, tāpēc būtu bezatbildīgi apkopot labākās Wear lietotnes, neiekļaujot vienu, kas vērsta uz svarcelšanu.
Lietotne StrongLifts palīdz jums veikt spēka un muskuļu veidošanas treniņus, un jūs varat izsekot savām aktivitātēm tieši no sava Wear pulksteņa. Lietojumprogramma palīdz jums veikt pietupienus, nospiešanu uz galvas, spiešanu nāvē un daudz ko citu, lai jūs varētu veikt trīs 45 minūšu treniņus nedēļā. Varat iestatīt savu svara izvēli lietotnē un izsekot arī progresam laika gaitā.
Miegs kā Android atbloķēšana
Kas mums patīk
- Ieraksta krākšanu un runāšanu miegā.
- Statistika sniedz ieskatu dienas enerģijas līmeņos.
Kas mums nepatīk
- Bezmaksas versija ir ierobežota līdz divu nedēļu izmēģinājuma periodam.
- Ir vajadzīgs laiks, lai apgūtu un izpētītu visas funkcijas.
Kāpēc iekļaut miega izsekošanas lietotni, jūs jautājat? Labi atpūsties ir ļoti svarīgi, un pietiekama miega daudzuma nodrošināšana palīdzēs jums sasniegt savus aktivitātes mērķus. Lai gan ir pieejama lietotnes bezmaksas versija, tajā ir iekļauta tikai divu nedēļu miega cikla izsekošanas izmēģinājuma versija, izmantojot jūsu valkājamās ierīces sensorus. Tomēr šī varētu būt laba vieta, kur sākt, jo varat izmēģināt lietotni bez maksas un noskaidrot, vai miega izsekošanas funkcionalitāte ir pietiekami noderīga, lai garantētu samaksu par premium versiju.
Miega cikla izsekošana ir saistīta ar citu lietotnes galveno funkciju: viedo modinātāju. Tas jūs pamodinās ar maigām skaņām optimālā brīdī, ņemot vērā jūsu cikla laiku, ar domu, ka jūsu diena sākas ar labo kāju.
Bottom Line
Kā redzat, ir daudz lietotņu, kas ir īpaši pielāgotas Wear, kas var palīdzēt izsvīst un sekot līdzi jūsu fitnesa progresam. Daži pat varētu iebilst, ka nav jāiegādājas atsevišķs aktivitāšu izsekotājs, ja viedpulkstenis var apkopot tik daudz treniņu statistikas, lai gan, protams, nopietni sportisti un tie, kas dod priekšroku citiem sporta veidiem, piemēram, peldēšanai vai golfam, joprojām vēlēsies meklēt specializētas sporta valkājamas ierīces.
